알러지 비염 예방 습관 5가지 🌿서론: 알러지 비염, 예방이 최선입니다!알러지 비염은 생활 속에서 꾸준히 관리하고 예방하는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 증상이 나타나기 전부터 알레르겐에 노출을 줄이고, 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 예방의 핵심입니다. 이번 글에서는 **알러지 비염 예방을 위한 5가지 실천 습관**을 소개합니다. 비염 증상 걱정 없이 쾌적한 일상을 보내고 싶다면 지금부터 함께 알아보세요!알러지 비염 예방을 위한 일상 습관 🌼 1. 실내 환경을 청결하게 유지하기 🏠실내 알레르겐 관리는 알러지 비염 예방에 매우 중요합니다. 깨끗한 환경을 유지해 알레르겐이 쌓이지 않도록 주의하세요. - **공기 청정기 사용하기**: 미세먼지와 집먼지 진드기 제거에 효과적입니다. 필터를 주기적으로 ..